Мистецтво стресостійкості

Проблема сьогодення – виникнення стресів, гострих стресових ситуацій. Після виникнення стресу, організм людини починає швидше стомлюватись, думки перебувають в постійному негативному русі, на обличчі людини можна побачити стрес одразу… по очам, по жестам…

Але! З метою недопущення гострих стресових ситуацій, в нашому Центрі проводять комплекс тренінгів, спрямованих на формування стресостійкості. Мета тренінгових занять «Мистецтво стресостійкості»:

  • розвинути здібності передбачення стресових ситуацій;
  • оволодіти способами виходу зі стресу;
  • підвищити рівень стресостійкості;

На тренінговому занятті використовують техніки арт – терапії, метод «круглий стіл», метод «мозковий штурм», що в комплексі дає змогу оволодіти практичними навичками.

Всі присутні залишились з гарним враженням від тренінгу, а для нас це – найголовніше!

Мистецтво стресостійкості

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.