Хочу бути щасливим: 5 головних правил

• Важливо зосередитись на позитивних емоціях. Дивуйтеся, посміхайтеся, намагайтеся в усьому бачити тільки позитивні сторони.
• Забудьте про лінь і постійно знаходьте час на заняття, що подобаються саме вам. І зараз не про роботу, це про хобі. Згадайте, чим давно хотіли зайнятись і…вперед.
• Розширюйте свою соціальну мержу контактів: частіше зустрічайтесь з родичами, друзями та знайомими.
• Зрозумійте, навіщо ви робите те, що робите. Все повинно мати сенс.
• Зменшуйте кількість незавершених справ і нереалізованих планів. Закривате свої гештальти.

Які правила щастя ви б хотіли додати? Що додає щастя саме Вам?